En version gratuite, les quatre assistants les plus utilisés en entreprise, ChatGPT, Gemini, Mistral et Claude, exploitent par défaut vos conversations pour entraîner leurs modèles. Chacun propose un réglage pour désactiver cette collecte, mais il est rarement mis en avant, et son emplacement change d'un outil à l'autre. Cet article fait le point sur les réglages par défaut, en version gratuite et payante, puis vous montre pas à pas comment couper l'entraînement là où c'est possible. Toutes les manipulations sont à jour de juillet 2026, sur la base des pages officielles de chaque éditeur : OpenAI, Google, Mistral et Anthropic.
Vos conversations avec une IA gratuite servent-elles à entraîner le modèle ?
Oui, dans la quasi-totalité des cas, et par défaut. Sur un compte personnel gratuit, ce que vous tapez peut nourrir les futurs modèles, sauf si vous désactivez le réglage prévu. Voici l'état des lieux au 27 juillet 2026, outil par outil.
- ChatGPT (OpenAI) : sur les offres gratuite, Plus et Pro d'un compte personnel, le partage des données pour l'entraînement est activé par défaut. Un réglage permet de le couper. Les offres Business, Enterprise, Edu et l'API n'entraînent pas les modèles par défaut.
- Gemini (Google) : l'activité des applications Gemini est activée par défaut sur les comptes grand public. Tant qu'elle est active, vos échanges peuvent servir à l'entraînement et être relus par des évaluateurs humains. Les usages via Google Workspace pour les entreprises ne sont pas utilisés pour entraîner les modèles.
- Mistral Vibe (ex Le Chat) : sur les offres grand public gratuite, Pro et Éducation, vos échanges et documents peuvent entrer dans les programmes d'entraînement, sauf opt-out. Les offres Team et Enterprise en sont exclues par défaut.
- Claude (Anthropic) : depuis fin août 2025, les offres grand public gratuite, Pro et Max utilisent vos discussions pour l'entraînement, sauf si vous refusez. Claude for Work (Team, Enterprise) et l'API n'entraînent pas par défaut.
Un enseignement se dégage de ce tableau : le partage se joue entre offres grand public et offres entreprise, davantage qu'entre gratuit et payant. Un abonnement personnel payant comme ChatGPT Plus, Claude Pro ou Mistral Pro reste, par défaut, dans le même régime que la version gratuite. Seules les formules entreprise excluent l'entraînement d'office. C'est la première vérification que nous faisons chez SmartForge avant d'ouvrir une IA à des équipes.
Comment désactiver l'entraînement sur ChatGPT en version gratuite ?
La manipulation prend moins d'une minute et s'applique aux nouvelles conversations.
- Ouvrez votre profil, en bas à gauche de l'écran, puis cliquez sur Réglages (Settings).
- Entrez dans Contrôles des données (Data Controls).
- Ouvrez l'option Améliorer le modèle pour tout le monde (Improve the model for everyone).
- Désactivez l'interrupteur.
Une fois le réglage coupé, vos nouvelles conversations ne sont plus utilisées pour entraîner les modèles. Ce qui a déjà servi à un entraînement passé ne peut pas être retiré, donc plus vous désactivez tôt, mieux vos données sont protégées. Le mode vocal dispose d'un réglage distinct, à couper séparément si vous l'utilisez.
Comment couper l'entraînement sur Gemini en version gratuite ?
Chez Google, tout passe par un seul réglage central qui gouverne à la fois l'entraînement et la relecture humaine.
- Rendez-vous sur la page d'activité Gemini, à l'adresse myactivity.google.com/product/gemini. Vous pouvez aussi passer par votre Compte Google, puis Données et confidentialité, puis Activité dans les applications Gemini.
- Désactivez Activité dans les applications Gemini (Gemini Apps Activity).
En coupant ce réglage, Google cesse d'ajouter vos échanges à votre historique, de les utiliser pour l'entraînement et de les soumettre à des évaluateurs humains. Deux nuances à connaître : Google conserve malgré tout les conversations jusqu'à 72 heures pour faire fonctionner le service, et les échanges déjà engagés dans un circuit de relecture humaine y restent. Pensez aussi à régler la suppression automatique, fixée par défaut à 18 mois, dans la même page.
Comment désactiver l'entraînement sur Mistral Vibe en version gratuite ?
Mistral a renommé son assistant Le Chat en Vibe le 28 mai 2026. La marche à suivre dépend de l'appareil.
Sur mobile, iOS comme Android :
- Ouvrez la page Réglages (Settings) de l'application.
- Entrez dans Data & Account Controls, sous la section Compte.
- Décochez la case Enable data sharing pour sortir du programme d'entraînement.
Sur ordinateur, le réglage passe par la console d'administration :
- Connectez-vous à la console sur admin.mistral.ai, puis ouvrez Vibe dans la section Manage.
- Sous la section Privacy, désactivez l'interrupteur intitulé Allow your interactions to be used to train our models.
Les documents que vous téléversez sont traités comme des données d'entrée. Sur les offres gratuite, Pro et Éducation, ils peuvent donc servir à l'amélioration des modèles tant que vous n'avez pas refusé. Une fois l'opt-out confirmé, Mistral n'utilise plus vos échanges ni vos documents pour l'entraînement.
Comment désactiver l'entraînement sur Claude en version gratuite ?
Chez Anthropic, le réglage se trouve dans les paramètres de confidentialité du compte.
- Cliquez sur votre nom dans le menu, puis sur Réglages (Settings). Vous pouvez aussi aller directement sur claude.ai/settings/data-privacy-controls.
- Ouvrez l'onglet Confidentialité (Privacy).
- Sous Aider à améliorer Claude (Help Improve Claude), basculez l'interrupteur sur off.
À partir de là, vos nouvelles discussions et sessions de code ne servent plus aux futurs entraînements. Les données déjà utilisées dans un modèle entraîné restent en place. Un point à retenir : depuis la mise à jour de fin août 2025, ce réglage est activé par défaut, et les comptes existants ont dû faire un choix explicite avant fin septembre 2025. Si vous avez cliqué vite à l'époque, vérifiez votre réglage actuel.
Les versions payantes protègent-elles mieux vos données ?
Cela dépend du type d'abonnement, et c'est le point le plus mal compris. Payer un abonnement personnel ne suffit pas à sortir vos données des programmes d'entraînement. ChatGPT Plus, ChatGPT Pro personnel, Claude Pro, Claude Max et Mistral Pro appliquent, par défaut, le même régime que leur version gratuite : vos données servent à l'entraînement sauf réglage contraire.
La bascule se situe au niveau des offres entreprise. ChatGPT Business, Enterprise et Edu, Claude for Work, Mistral Team et Enterprise, ainsi que les accès par API et les usages via Google Workspace, n'utilisent pas vos données pour entraîner les modèles par défaut. Pour une organisation, c'est le vrai levier : équiper les équipes d'un palier entreprise change le réglage par défaut pour tout le monde, sans compter sur la vigilance de chacun. Cette mise à disposition relève par ailleurs de la consultation du CSE dès qu'elle change le travail des salariés.
Que retenir avant d'équiper vos équipes ?
Le réglage d'entraînement est un premier geste d'hygiène, utile et gratuit, mais il repose sur la vigilance individuelle. Dans une entreprise, compter sur chaque collaborateur pour aller décocher la bonne case dans quatre outils différents est un pari perdant. La solution durable combine deux choses : un palier entreprise qui coupe l'entraînement par défaut, et une charte d'usage qui dit clairement ce que l'on a le droit de confier à une IA.
Pour une PME ou une ETI qui veut faire monter ses équipes en compétence sur l'IA sans exposer ses données, l'enjeu est d'installer les bons réflexes avant les mauvais. SmartForge, agence IA basée à Lille, forme les équipes aux usages sûrs de l'IA générative et co-construit les chartes d'usage qui cadrent ces pratiques, partout en France. Cette montée en compétence répond au passage à l'obligation de formation de l'AI Act. Nos formations sont certifiées Qualiopi, donc finançables par votre OPCO, et nous avons déjà rendu autonomes plus de 300 collaborateurs.
Vous voulez que vos équipes utilisent l'IA sans risque pour vos données ? Découvrez nos formations IA pour ancrer les bons usages. Pour cadrer ce que chacun a le droit de partager, notre guide de la charte IA en entreprise donne la trame, et pour les données les plus sensibles, notre article sur l'IA locale et souveraine explique quand franchir le pas. Le détail de notre accompagnement figure sur la page services IA de SmartForge.
Questions fréquentes sur la confidentialité des IA génératives
Désactiver l'entraînement supprime-t-il mes anciennes conversations des modèles ?
- Non. Couper le réglage empêche l'usage des futures conversations. Ce qui a déjà servi à un entraînement passé ne peut pas être retiré du modèle. D'où l'intérêt d'agir tôt.
Mes données sont-elles effacées quand je coupe l'entraînement ?
- Pas forcément. L'entraînement et la conservation sont deux choses distinctes. Chez Gemini, par exemple, les conversations sont conservées jusqu'à 72 heures même réglage coupé, et l'historique suit une durée de rétention paramétrable.
Une version payante personnelle est-elle plus sûre que la gratuite ?
- Pas sur ce point précis. Un abonnement grand public payant garde en général l'entraînement actif par défaut. Seules les offres entreprise l'excluent d'office.
Suffit-il de couper l'entraînement pour être conforme au RGPD ?
- Non. Désactiver l'entraînement réduit un risque, mais la conformité suppose aussi une charte d'usage, un cadrage des données autorisées et, pour les données sensibles, une instance privée ou une solution souveraine.
